11月の定休日

こんにちは、chat grisです。

朝晩冷え込むようになってきましたね🍂

寒暖差や気圧で体調に変化があったり、身体だるくなっっていませんか？

秋や冬は身体も強ばりやすくなりぎっくり腰なども起こりやすくなるので気をつけて過ごしましょう。

また寒暖差の激しい季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、倦怠感や頭痛、めまい吐き気などの症状が現れます。

お風呂にゆっくり浸かりリラックスしたり、お散歩やウォーキングで軽い有酸素運動をするなどセルフケアしていきましょう！！

11月の定休日は5・14・15・22日になります。

2日と6日はすでに予約いっぱいとなっております。

皆様のご来店お待ちしております。