2025年5月1日
こんにちは、chat gris(シャグリィ)です。
初夏の風が気持ちよくお散歩したくなる時期ですね！
お散歩は運動不足の解消や骨粗鬆症の予防、睡眠の質の向上、さらには歩き方を意識することで下半身が鍛えられダイエットや基礎代謝アップに繋がります👍
これから暑くなってきますので水分補給もしっかりしましょう💧
今月のお休みは5/6.14.20になります。
臨時休業の際は随時インスタにてお知らせしていますのでそちらをご確認ください。
今月もよろしくお願いいたします！
