からだの冷え2024年8月23日皆さんこんにちは、chat grisです。暑い日が続きエアコンに当たっている時間が増え、身体が冷えてしまっていませんか?身体が冷えると頭痛や腹痛、肩こりといった症状が現れます。また人によっては、不眠ややる気が出ないといった精神的な症状が現れることもあります。体が冷えないよう、白湯を飲んだり、マッサージをして血流を良くする、靴下や腹巻などで温めるなどの対策があります。外との寒暖差で体調も崩しやすくなってるので皆さんお気をつけてお過ごしください。
皆さんこんにちは、chat grisです。暑い日が続きエアコンに当たっている時間が増え、身体が冷えてしまっていませんか?身体が冷えると頭痛や腹痛、肩こりといった症状が現れます。また人によっては、不眠ややる気が出ないといった精神的な症状が現れることもあります。体が冷えないよう、白湯を飲んだり、マッサージをして血流を良くする、靴下や腹巻などで温めるなどの対策があります。外との寒暖差で体調も崩しやすくなってるので皆さんお気をつけてお過ごしください。
むくみ解消みなさんこんにちは!chat grisです。 昨日のゲリラ豪雨すごかったですね。 仕事帰りの方や外出していた方たち大丈夫でしたか?最近突然雨が降ることが多いのでこまめに天気予報チェックしたり折り畳み傘などがあると突然の雨にも困らないですね。...
今日も元気に!みなさん、こんにちは!chat grisです。 今日も暑いですね、、、みなさん水分はしっかりとっていますか?1日2ℓは水分をとった方がいいのでなるべく飲む習慣をつけるようにしましょう! 本日も元気に営業しています! 夏の暑さで身体も疲労が溜まりやすいです。...
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